Вы когда-нибудь задумывались, почему при высоком холестерине врачи назначают препараты, а не просто «чистку печени»? В сети популярен тезис: «раз печень вырабатывает плохой холестерин — значит, она больна, и лечить нужно её, а не заставлять работать иначе». Логика кажется безупречной. Но она разбивается о данные современных исследований, которые показывают: печень здесь — не жертва, а главный союзник. Давайте разберем этот вопрос с позиции доказательной медицины и физиологии. Мы не будем давать рекомендаций,...

Здравствуйте, друзья! Давайте разберемся, почему образуются бляшки в сосудах и каким образом правильное питание может стать ключом к чистым сосудам и здоровой сердечно-сосудистой системе. Почему образуются бляшки в сосудах? Бляшки в сосудах, научно известные как атеросклеротические бляшки, возникают из-за накопления холестерина и других жировых веществ на внутренних стенках артерий.  Но это происходит не только благодаря постоянному  бесконтрольному потреблению пищи, богатой насыщенными жирами и холестерином...