Мы все знаем, как опасна рассеянность, невнимательность. Забыл, задел, уронил, упал. Ущерб может быть огромным. Наше внимание похоже на поток света, который мы направляем на окружающую реальность, чтобы установить с ней более глубокий контакт. Так же свет своего сознания мы можем направлять на собственную внутреннюю реальность чувств и переживаний. Самонаблюдение открывает нам нас - наши стратегии, наши сценарии. Если человек за собою не наблюдает, а разглядывает других, то рано или поздно запутывается...