Если после бурного вечера вы просыпаетесь не просто с головной болью, а с ледяным ужасом в груди, чувством неминуемой катастрофы и мыслью «я больше никогда в жизни не буду пить» — вы знакомы с «похмельной тревогой» (hangxiety). Вы не одиноки. Миллионы людей по всему миру испытывают это состояние. И хорошая новость в том, что это не «слабость характера» и не «съезжающая крыша». Это чистая биохимия, которую можно понять и контролировать. В этой статье мы разберём, почему алкоголь, который вечером казался лекарством от тревоги, утром превращается в её главного провокатора...