Это один из самых болезненных и запутывающих моментов, с которым сталкиваются люди после первых панических атак, потому что возникает ощущение, что ситуация выходит из-под контроля, несмотря на все попытки разобраться и справиться. Кажется, что ты уже понял природу этого состояния, уже пережил его не один раз, уже пробовал дышать иначе, отвлекаться, контролировать себя, но атаки продолжают возвращаться. Более того, со временем они могут появляться чаще или даже в те моменты, когда внешне все спокойно, что усиливает ощущение непредсказуемости и угрозы...