Вы открываете холодильник — и не помните, зачем пришли. Называете имя знакомого, а через десять минут оно куда-то испарилось. Читаете страницу — и понимаете, что не помните ни слова из предыдущего абзаца. Вам тридцать пять. Или сорок. Иногда двадцать восемь. Первая мысль — «что-то не так». Вторая — «это же бывает только у пожилых». Третья — тревога, которая тоже, кстати, ухудшает память. Давайте разберёмся, что происходит на самом деле. Потому что причин несколько, они хорошо изучены — и большинство из них обратимы...

Почему ухудшается память Каждая из нас хотя бы раз в жизни ловила себя на мысли: «Ну почему я это забыла?». Мы забываем, куда положили ключи, с трудом вспоминаем имя нового знакомого, пропускаем важные встречи или не можем вспомнить, что хотели сказать. Сначала мы списываем это на усталость или занятость, но когда такие ситуации повторяются всё чаще, начинает закрадываться тревога. Почему ухудшается память? Это нормально или пора бить тревогу? Давайте разбираться вместе, спокойно и без паники. Я,...