За последние десятилетия уровень тестостерона у мужчин значительно упал. Происходит это по самым разным причинам. В здоровом молодом организме показатели тестостерона колеблются в диапазоне от 10 до 40 нмоль/л. С возрастом гормональный фон у мужчин становится нестабильным, что ведёт к естественному снижению тестостерона. Уровень тестостерона также падает из-за плохой экологии, психологических проблем, неправильного питания, неактивного образа жизни, использования некоторых медикаментов, действия бактерий, вредных привычек. По данным учёных из США, в конце 1980-х показатель тестостерона у мужчин...

Знаете ли вы, что уровень тестостерона у людей постепенно снижается на протяжении многих десятилетий? Сегодня мы поговорим о гормоне, который оказывает влияние на жизнь каждого из нас. Тестостерон — это жизненно важный гормон, который важен не только для мужчин, но и для женщин. Он влияет на множество аспектов нашей жизни, включая мышечную массу, плотность костей, настроение и уровень энергии. Возможно, вы не задумывались об этом, но ваш распорядок дня может содержать привычки, которые негативно влияют на ваш гормональный баланс...