Самооценка — это представление человека о своей ценности, достоинстве и недостатках. Самооценка влияет на все сферы жизни, от нее зависит уровень внутренней удовлетворенности. К психологу, в большинстве своем, обращаются именно с проблемой низкой самооценки. Такие люди часто недооценивают себя, отчего терпят поражение как в личной, так и в профессиональной сфере. Основные признаки низкой самооценки Основные причины формирования низкой самооценки Низкая самооценка – чаще всего результат неблагополучного детства...

Не будем тянуть кота за хвост. Если тебе за 35, ты, вероятно, в какой-то момент заметил, как твоя самооценка начала падать. Нет, я не имею в виду то чудо, когда тебе говорят: "Ты как в 20!" — а ты с гордостью киваешь. Нет, я про реальную фигню, когда ты начинаешь задаваться вопросом, а стоит ли вообще что-то предпринимать. Типа, а если ты не получил свой шанс в 30, то и в 40 уже поздно, да? Давай разберемся. Сначала маленький факт, который ты, возможно, игнорировал. Мужчинам, как и женщинам, свойственно терять свою «молодость» (в кавычках), а точнее — способность без усилий быть лучшими...