В жизни каждого из нас бывают ситуации и люди которые нас обесценивают, и которые, в прямом смысле, окрыляют! Но и от нас с вами, так же зависит наша самооценка, а вернее наше отношения к себе! Ой, ну сейчас скажут: "Типо, и так знаем, что нужно полюбить себя и т.д..." Вот в этом и есть наша ошибка... Не полюбить, а изначально вспомнить, себя. Вспомнить себя маленьким, что было интересно, кем мечтал быть, и даже в какие игры любил играть. Да, именно там кроется наша безусловная любовь к себе и вера, что мы волшебники своей жизни...

Самооценка – одна из важнейших составляющих личности. Это наши представления о своей значимости, личных качествах, поступках, достоинствах и недостатках. К сожалению, на их формирование влияет целый ряд внешних факторов − и многие из них разрушительны. Ведущий психиатр и психотерапевт нашей клиники Елена Боярская рассказала о наиболее частых причинах низкой самооценки. Неразделимость личности и поступка За формирование у человека здоровой самооценки во многом отвечает воспитание. Родители – наши первые «оценщики», именно они формируют в нас базовые модели отношения к собственной личности...