У нас тут возник вопрос про глюкозотолерантный тест. Кое у кого утром натощак сахар шкалит почти до 7 миллимоль на литр, а это уже похоже на сахарный диабет. Зато после выпивания раствора глюкозы всё укладывается в норму. И через 2 часа опять норма. Загадка какая-то. То есть мы тут, дорогие товарищи, имеем дело с повышенным сахаром строго натощак. А в остальное время всё хорошо. Такие выкрутасы бывают у людей с сахарным диабетом, которые уже получают таблетки или инсулин. "Феномен утренней зари" и всё такое...

Утреннее повышение сахара в крови — натуральный феномен, встречающийся не только при сахарном диабете, но и у здоровых людей. В процессе подготовки к пробуждению, организм в автономном режиме вырабатывает гормоны, угнетающие инсулин и провоцирующие высвобождение глюкозы¹. Помимо прочего, чрезмерно высокий уровень сахара по утрам легко может быть причиной неправильного выбора продуктов на ужин — в том числе, чрезмерно безуглеводных. В материале ниже мы расскажем о том, как быстро снизить утренний сахар в крови без приема лекарств...