Диабет 2 типа – это хроническое метаболическое заболевание, при котором организм либо не производит достаточно инсулина, либо не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин (инсулинорезистентность). Это приводит к повышению уровня глюкозы в крови (гипергликемии), что со временем повреждает органы и системы, вызывая серьезные осложнения. Если вы страдаете диабетом 2 типа и обнаружили, что уровень сахара в крови держится высоким, несмотря на назначенное лечение, это не повод для паники, но серьезный сигнал к действию...

Уровень сахара у диабетика может повышаться не только из-за еды. На это влияют несколько причин. Первая причина – ВЫБРОС ГЛИКОГЕНА Что такое гликоген? Его источником является употребляемая с пищей глюкоза. Гликоген - это запас углеводов, который накапливается в большей степени в печени и в мышцах, и у них разные функции. Запасы гликогена в мышцах поддерживают работу опорно-двигательной системы. Чем больше человек задействует мышцы, тем больше в них организм запасает углеводов в виде гликогена, чтобы использовать его при физических тренировках...