Когда накрывает упадок сил, апатия и легкая раздражительность, чаще всего человек обращается к ноотропам. Что-то, чтоб взбодриться, сфокусироваться и вернуться к жизни. Вот только таблетка для ума бессильна там, где процветает дефицит железа. Но нужно ли пить железо, или это выброшенные на ветер деньги? Всем привет! На связи сообщество RISE: Ноотропы и Биохакинг. Еще больше материалов про личную продуктивность можно найти у нас. Залетайте, чтобы получить root-доступ к работе своего организма. Дисклеймер:...

Итак, дорогие читатели, пристегните ремни безопасности и подготовьтесь к веселому и познавательному путешествию в мир железа и его коварных дефицитов! Позвольте мне стать вашим гидом в следующие несколько минут, ведь мы собираемся погрузиться в мир, где аж более 2 миллионов человек, страдают от дефицита железа. Да, вы не ослышались! А теперь серьезно, друзья, этот дефицит железа – штука удивительно распространенная и коварная, и он не делает исключений ни для кого, будь то житель мегаполиса или далекой деревушки...