Как укрепить иммунитет: эффективные способы
Оглавление: - Какие виды иммунитета существуют - Причины развития иммунодефицитов - Как укрепить иммунитет - Витамины для поднятия иммунитета у женщин - Что нужно принимать для поднятия иммунитета мужчинам - Когда нужно принимать витамины - Можно ли укрепить иммунитет питанием - Что не поможет укрепить иммунитет Укрепить иммунитет раз и навсегда невозможно. Его можно поддерживать, постоянно оказывая на него положительное воздействие. Поэтому рекомендации, которые вы прочитаете дальше — это то, что должно стать вашим образом жизни...
1146 читали · 9 месяцев назад
Вот почему вы часто болеете: названы неочевидные причины «низкого» иммунитета
Иммунитет — наш личный «щит» от болезней. Но почему же у одних он крепкий, как броня, а другие, несмотря на правильное питание и ЗОЖ, буквально притягивают простуды, чувствуя постоянную усталость и слабость? Частые недомогания — сигнал, что что-то идёт не так. В этой статье разберём, что именно, помимо самых известных факторов, может ослаблять иммунитет и как его укрепить. Иммунитет — это система защиты, благодаря которой наш организм ведёт круглосуточную борьбу с инфекциями и болезнями. Представьте,...