11,2 тыс читали · 1 месяц назад
Холестерин не падает? Вот 4 настоящие причины и что с этим делать
Вы сдали анализы. Снова. И снова видите те же цифры. Холестерин стоит на месте. Или даже ползёт вверх. А вы ведь старались: масло сливочное убрали, яичные желтки ограничили, на беговую дорожку встали. Почему же результат не приходит? Этот вопрос мучает тысячи людей. И дело тут не в слабости характера и не в отсутствии силы воли. Чаще всего проблема прячется глубже - в незнании простых, но важных механизмов нашего тела. Сегодня разберём по полочкам, почему холестерин может упорно не снижаться, даже если вы "всё делаете правильно"...
7850 читали · 2 недели назад
Почему ваш холестерин 6.5 — это нормально, а 4.2 — опасно?
«Три года назад я сидел в кабинете терапевта и смотрел на свой анализ. Холестерин 6.8. Врач смотрел на меня как на человека, который сам роет себе могилу. Выписал статины, сказал убрать яйца, масло, мясо. Я вышел с рецептом и ощущением, что жить мне осталось недолго.» Таблетки он пил три месяца. Потом начались боли в ногах — тупая ноющая боль по ночам. Стал забывать слова в середине фразы. Думал — возраст. Потом случайно наткнулся на норвежское исследование. И всё перевернулось.» Его боятся так, будто это какой-то промышленный отход, который непонятно как оказался в крови...