Представьте себе картину, от которой хочется выть на луну. Вы послушный пациент. Вы делаете все, как велел человек в белом халате. Глотаете таблетки по расписанию, регулярно сдаете кровь, и о чудо — цифры в бланке анализов ползут вниз. Врач доволен, вы выдыхаете, а внутри ваших сосудов в это же самое время тихо и незаметно продолжает расти бляшка. Она никуда не делась. Более того, бляшка стала больше. Как такое вообще возможно? Ведь нам годами вбивали в голову простую как мычание формулу: меньше холестерина — чище сосуды...

Вы сдали анализы и увидели: холестерин выше нормы. Сразу вспомнили яйца на завтрак, кусочек сала или жареную курицу? Возможно, вы удивитесь, но виновниками могут быть совсем другие привычки — даже те, которые кажутся совершенно безобидными. Высокий холестерин — не всегда следствие «плохой» еды. Иногда за ним стоят стресс, сон, гормоны или проблемы с кишечником. Разберём 10 реальных, часто упускаемых из виду причин, почему холестерин растёт — даже у тех, кто «ест правильно». 1. Сахар и белая мука — главные «поджигатели» Многие думают, что холестерин повышают только жиры...