Вы когда-нибудь чувствовали, как будто силы утекают сквозь пальцы? Встаёте утром — уже устали. К вечеру — еле держитесь на ногах. Голова кружится при резком движении, кожа бледная, волосы ломкие, а ногти слоятся. При этом вы спите достаточно, едите «нормально», но энергии — ноль. Часто за этим стоит одна простая причина — низкий гемоглобин. Но что это такое на самом деле? Почему он падает не только у беременных или больных, но и у вполне «здоровых» людей? И главное — как вернуть его в норму, не прибегая...

Гемоглобин — пожалуй, самый известный и самый «народный» показатель крови. Его проверяют всем: от младенцев до пенсионеров. Про гемоглобин слышали даже те, кто ни разу не держал в руках бланк анализа. Низкий — значит малокровие, надо есть печень и гречку. Высокий — кровь густая, надо пить аспирин. В этих народных знаниях есть доля правды, но много и опасных заблуждений. Где та грань, когда цифры в бланке превращаются в диагноз и требуют не диеты, а серьезного обследования? Об этом рассказывает REGIONS, врач-терапевт из Домодедова Александра Куденко...