Ферритин — это не просто гормон, а важный белок, отвечающий за хранение железа в организме. Его уровень является ключевым показателем состояния ваших запасов железа и общего здоровья. Но почему же уровень ферритина так часто снижается и как его можно поднять? Давайте разберемся. Почему уровень ферритина снижается? 1. Недостаток железа в рационе Основной причиной снижения ферритина является недостаточное поступление железа с пищей. Железо необходимо для производства гемоглобина и других важных белков...

Ферритин 5 мкг/л при гемоглобине 92 г/л — это не просто «плохой анализ». Это сигнал глубокого истощения запасов железа, которое может годами маскироваться под «нормальное» самочувствие, особенно если организм адаптировался к хроническому состоянию. История женщины, которая родила троих детей с такими показателями — не редкость, но яркий пример того, как тело годами может работать на пределе своих резервов. Чтобы понять ситуацию, важно разграничить роли двух ключевых белков. Гемоглобин — это «курьер»...