Я всегда считал себя человеком, внимательным к своему здоровью. Регулярные чекапы, спорт, старался питаться правильно. Но, признаюсь честно, был один аспект, который я совершенно игнорировал – мой стул. Ну, стул и стул, что о нем думать? Хожу в туалет каждый день, чувствую себя хорошо – значит, все в порядке. Это было мое главное заблуждение. И оно чуть не стоило мне очень дорого. Все началось с того, что я заметил небольшие изменения. Сначала стул стал как будто немного светлее, чем обычно. Ну, подумал я, наверное, что-то съел...

Каждый день мы сталкиваемся с тем, о чём редко говорим вслух — с походом в туалет. Для кого-то это рутина, для кого-то — повод для тревоги, а для многих — вообще «тема, о которой лучше молчать». И зря. Стул — один из самых честных индикаторов состояния организма. Он не умеет притворяться, не скрывает правду и не боится показаться неприятным. Он просто рассказывает. Главное — научиться его слушать. Ниже — подробный, но простой разбор того, как выглядит нормальный стул, какие отклонения могут быть тревожными сигналами и когда действительно стоит обратиться к специалисту...