Когда мы говорим о «шишке на ноге», чаще всего имеем в виду вальгусную деформацию большого пальца стопы (Hallux Valgus). Это не просто косметический дефект — это изменение формы костей стопы, при котором первый палец наклоняется внутрь, а внутренняя часть стопы выпирает и болит при ходьбе. Слово «шишка» — народное, а медицинский диагноз отражает структурную деформацию костей и суставов. И если она уже сформировалась, то ни мази, ни ортопедические вставки, ни упражнения сами по себе не устраняют её полностью — они лишь временно облегчают симптомы...