При лишнем весе люди часто страдают от отеков. При похудении и после него эта проблема периодически может беспокоить. Это связано с тем, что остаются нарушения в обмене электролитов и работе гормонов. С помощью питания нам удается их значительно уменьшить, но далеко не всегда вылечить полностью. К слову, это напрямую связано со "стажем" жизни в лишнем весе. Чем раньше от него избавиться, тем лучше! Чем дольше носишь лишний вес, тем больше накапливается необратимых "поломок" в организме. Скажем,...

Всем доброго дня! Отеки, отеки, отеки - проблема из проблем в среде снижающих вес дам. И это одна из самых распространенных причин скачков веса при похудении, которая сбивает с толку, правда? Ведь вроде только вчера весы радовали, а сегодня встала на них, а ТАМ!!! - килограмма полтора за ночь прибавилось! Откуда? почему? А бывает ещё интереснее: и целый час в бассейне, и с Лесли утром 2 мили, и с работы пешком, да и на работе лифтом не пользовалась, а вес намертво стоит: прямо хоть плачь!!! ЧТО...