Почему по утрам могут отекать руки, и каким образом выявить причину, как справиться с подобным явлением? Отек рук по утрам – это не только субъективно неприятное ощущение, но и признак некоторых серьезных проблем в организме, особенно если он выраженный и возникает часто, если не ежедневно. Основные причины отеков – это задержка тканями избытка жидкости в силу различных влияний, как местного, так и системного характера. Хотя в большинстве случаев отек руки связан с вполне безобидными причинами,...

Такой вопрос мне недавно задала подписчица. Рассказываю о причинах отеков, и что с этим делать (кстати, второй подбородок - это тоже отечность). 1. Дефицит йода или селена Признаком дефицита йода помимо отеков является еще постоянное чувство усталости, частый стресс и сниженный иммунитет. Это проблема номер 1 в современном мире, которая ведет за собой вторую более серьезную проблему (гипотиреоз). Вспомните, как часто в вашем рационе есть водоросли и морепродукты? Россия - это йододефицитный регион, поэтому за йодом нам приходится следить особенно тщательно...