Утренние отеки на лице, если накануне были посиделки с друзьями, можно объяснить. Но что, если, как говорил Семен Альтов, всю ночь спишь, не пьешь, ничем вообще не занимаешься, а утром такой вид будто все это было. На самом деле у отеков после сна могут быть разные причины. Первое, что приходит на ум — избыток соли в рационе. По словам гинеколога-эндокринолога Ольги Каплиной, это действительно одна из главнейших причин утренней отечности. Поэтому, если вы регулярно замечаете у себя такую проблему, доктор советует обратить внимание на то, сколько вы солите еду и что едите...

Друзья, добрый день! Мы все знаем, что, употребив много соли, мы начинаем отекать. Почему это происходит и можно ли этого избежать? На самом деле соль организму жизненно необходима, если коротко, то на основе натрия и калия построена нервная проводимость. Так почему мы отекаем? Так устроено, что наши клеточные мембраны проницаемы для воды, но не проницаемы для молекул соли. Внутри клетки концентрация солей равна 0,9% и снаружи клетки, в идеале, межклеточная жидкость должна быть такой же концентрации, т...