С отеками ступней и голеней во время авиаперелета сталкивается чуть ли не половина путешественников. Безусловно, это доставляет дискомфорт и в некоторой степени может сказываться на здоровье ног, но почему вообще это происходит? Разберемся в причинах и поделимся советами, что делать, чтобы ноги в самолете больше не отекали. На самом деле тот факт, что вы путешествуете именно самолетом, не влияет на отек ног. Это может произойти и в поезде, и в автомобиле и в любом другом транспорте, если вы слишком долго находитесь в пути...

Если случалось летать на самолете, вы, наверное, замечали, что после долгого перелета обувь становится тесноватой. Это связано с тем, что ноги в самолете часто отекают. Отек — это скопление жидкости в тканях организма. Отек ног проявляется как увеличение их в размере — голени и ступни становятся шире, кожа растягивается, истончается и словно блестит. А если надавить на нее, появляется «ямка», которая расправляется в течение нескольких секунд — если ноги неотечные, «ямки» выравниваются моментально...