С отеками ступней и голеней во время авиаперелета сталкивается чуть ли не половина путешественников. Безусловно, это доставляет дискомфорт и в некоторой степени может сказываться на здоровье ног, но почему вообще это происходит? Разберемся в причинах и поделимся советами, что делать, чтобы ноги в самолете больше не отекали. На самом деле тот факт, что вы путешествуете именно самолетом, не влияет на отек ног. Это может произойти и в поезде, и в автомобиле и в любом другом транспорте, если вы слишком долго находитесь в пути...

Знакомо это неприятное чувство, когда после долгого перелета туфли жмут, а лодыжки напоминают подушки? 😣 Вы не одиноки! По данным ВОЗ (2023), каждый второй пассажир сталкивается с отеками ног во время авиапутешествий. В этой статье я научу вас, как избежать дискомфорта с помощью проверенных упражнений, умного выбора одежды и натуральных лайфхаков. Все методы абсолютно безопасны, одобрены флебологами и работают даже на 12-часовом перелете! ⚠️ Важно! Если отеки сопровождаются краснотой или болью — срочно обратитесь к врачу...