Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
Почему у женщин после 40 отекают ноги
Отеки — это скопление жидкости в тканях организма. Они могут возникать по множеству причин, включая нарушения в работе сердца, почек или сосудов, а также влияние внешних факторов, таких как высокая температура или длительное сидение. У женщин после 40 лет одним из основных механизмов, способствующих образованию отеков, является снижение уровня гормонов, что приводит к изменениям в обмене веществ. С возрастом у женщин уменьшается выработка эстрогенов, что может влиять на циркуляцию жидкости в организме...
5 причин, по которым ваши ноги могут отекать, и что с этим делать
Возможно, ваши ноги нуждаются в отдыхе, но опухшие ноги также могут быть признаком серьезного заболевания. Когда следует беспокоиться? Признаки того, что у вас опухли ноги Если вам трудно надеть или снять обувь или носки, это может быть намеком на то, что что-то не так. Или, если вы обнаружите, что согнуть лодыжки сложнее, чем обычно, причиной может быть отек. Если вы слегка надавите на голень и увидите отпечаток пальца более чем на несколько секунд, скорее всего, у вас скопилось избыточное количество жидкости...