Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
Отчего отекают ноги у женщин
Женщины часто жалуются на появление отечности ног. Это крайне неприятное явление, помимо дискомфортных ощущений, сопровождается еще целым рядом симптомов. Эпизодическое появление отеков на нижних конечностях обычно не вызывает особенной тревоги, поскольку после принятия комплекса простых процедур патологические изменения быстро исчезают. Но, когда подобная картина проявляется с настойчивой регулярностью, такое развитие событий должно насторожить. Чтобы адекватно оценивать собственное состояние, следует...
Почему отекают ноги при беременности: физиология, гормоны и что делать
Во время беременности тело женщины претерпевает массу изменений. И одним из самых частых симптомов становится отечность ног. Особенно ближе к третьему триместру, когда каждая вторая будущая мама замечает, что к вечеру обувь становится тесной. Но почему это происходит и как понять, где граница между нормой и поводом для тревоги? С момента зачатия объем циркулирующей крови в организме увеличивается примерно на 40–50%. Это нужно, чтобы обеспечить развивающегося малыша всем необходимым. Но обратная сторона — повышенная нагрузка на вены нижних конечностей...