Утром обувь сидит свободно, а к вечеру ремешок впивается в кожу и хочется поскорее снять носки? Прежде чем покупать мочегонный чай, посмотрите: отекают обе ноги или только одна, есть ли боль и проходит ли припухлость после сна. Эти наблюдения полезнее, чем попытка просто «вывести лишнюю воду». Причина не всегда в выпитой жидкости. Иногда подсказка лежит в списке лекарств, иногда в привычке часами сидеть, а иногда отёки требуют обследования… Этот материал не заменяет осмотр врача. Если отёки появились впервые, повторяются или усиливаются, запишитесь к терапевту...