Избавиться от косточки на ноге БЕЗ операции! 5 УПРАЖНЕНИЙ которые изменят ВСЕ!
«Косточка на ноге» — не просто косметический дефект: что на самом деле происходит, почему это больно и как жить дальше
Многие из нас сталкивались с ситуацией: надеваешь любимые туфли — и сразу же чувствуешь давление, потом — ноющую боль в области большого пальца. Со временем в этом месте появляется выпуклость, кожа краснеет, а носок обуви начинает натирать до мозолей. Это не просто «некрасиво» — это деформация первого пальца стопы, в народе — «косточка». Но за этим простым словом скрывается целая история: от анатомических особенностей до образа жизни и генетики. И главное — это не приговор. С этим можно и нужно работать...