Объясняем, откуда берётся отёк, что он может значить и как помочь суставам восстановиться. Когда отекают сразу оба голеностопа, это пугает сильнее, чем разовый отёк после травмы. Ноги становятся тяжёлыми, обувь давит, к вечеру появляется усталость и тянущая боль. Многие пациенты признаются, что сначала думают: «наверное, просто устала», а спустя месяцы понимают, что отёк — постоянный и уже мешает ходить. Почему отекает голеностоп на обеих ногах Причин может быть несколько — важно понять, какая подходит именно вам...

Когда отекает голеностоп, нога становится тяжёлой, появляется боль, а привычная обувь вдруг начинает жать. Некоторые списывают это на усталость, жару или «плохие сосуды», но если отёк повторяется или держится дольше пары дней — это сигнал, что суставу нужна помощь. Голеностопный сустав соединяет стопу и голень. Он выдерживает огромную нагрузку — мы стоим, ходим, поднимаемся по лестнице, а сустав при этом постоянно движется и держит вес всего тела. Если что-то нарушает его работу — травма, воспаление или нарушение обмена веществ — ткани реагируют отёком и болью...