Многие люди в зрелом возрасте замечают неприятную закономерность: ближе к вечеру обувь начинает давить, соски носков оставляют глубокие следы на коже, а в голенях появляется тягостная тяжесть и распирание. Самая распространенная ошибка — списывать это исключительно на «усталость» или просиженный за столом день. Современные клинические исследования показывают, что вечерние отеки нижних конечностей при отсутствии сильных физических нагрузок — это чувствительный маркер системных нарушений венозного оттока, водно-солевого баланса или работы внутренних органов...

Почему отекают ноги? (7 главных причин и гимнастика)» С отечностью ног в своей жизни приходится сталкиваться практически каждому. В этом нет ничего удивительного: неудобная обувь, чрезмерные физические нагрузки или длительное пребывание «на ногах» к вечеру раздувают наши конечности...