У кого есть проблемы с отеками? Или просыпаетесь по утрам всегда огурчиком? Кстати, отеки могут быть не только утром. У многих еще к вечеру отекают руки или ноги, особенно если работа сидячая, а образ жизни — малоподвижный. В общем, причин для отеков много. И что с ними делать, мы сегодня с вами поговорим. Чтобы красивыми оставаться не только на праздниках, а каждый день! 📍 Отеки — это симптом, а не заболевание. И появляются они, когда ткани задерживают жидкость в организме. Из-за этой жидкости мы и «пухнем» визуально...

Летом многие замечают странную вещь: кольца начинают давить, обувь к вечеру становится тесной, а утром лицо выглядит «припухшим». Кажется, что дело просто в жаре — и отчасти это действительно так. Но отёки летом появляются не случайно. Это реакция организма на изменения температуры, режима, питания и нагрузки. Важно понимать: небольшая отёчность в жаркую погоду — довольно распространённое явление. Но если она возникает регулярно, сопровождается тяжестью, дискомфортом или становится слишком выраженной, организм таким образом может сигнализировать о перегрузке...