Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
Почему утром отекает лицо, а вечером — ноги: что говорит ваше тело о здоровье сосудов, почек и сердца
Вы просыпаетесь утром — и в зеркале лицо опухшее, веки припухшие, как будто вы плакали всю ночь.
К вечеру лицо становится нормальным, но ноги тяжелеют, лодыжки пухнут, обувь давит.
Вы думаете:
— Это возраст.
— Я слишком много соли съел.
— Так бывает. Но что, если я скажу вам, что утренние отёки лица и вечерние отёки ног — это не просто «неправильный сон», а сигналы вашего организма, указывающие на нарушение работы почек, сердца, сосудов или лимфатической системы? Отёки — это не косметическая проблема...
Отчего отекают ноги у женщин
Женщины часто жалуются на появление отечности ног. Это крайне неприятное явление, помимо дискомфортных ощущений, сопровождается еще целым рядом симптомов. Эпизодическое появление отеков на нижних конечностях обычно не вызывает особенной тревоги, поскольку после принятия комплекса простых процедур патологические изменения быстро исчезают. Но, когда подобная картина проявляется с настойчивой регулярностью, такое развитие событий должно насторожить. Чтобы адекватно оценивать собственное состояние, следует...