Вы чувствуете, как что-то течёт по задней стенке горла. Постоянно хочется откашляться, прочистить горло, но мокрота не отходит. В горле будто «ком», першит, раздражает. Вы пьёте воду, глотаете, кашляете — ничего не помогает. Это не простуда, не ангина, но дискомфорт не даёт покоя ни днём, ни ночью. Знакомо? Скорее всего, у вас постназальный затек — медицинский термин для состояния, при котором слизь из носа или околоносовых пазух стекает вниз по глотке. Многие считают это безобидным, списывают на «просто насморк» или «аллергию»...

«Поела, а в горле стоит воздух, и отрыгнуть не получается». Если обед прошёл за рабочим столом, с вилкой в одной руке и письмами в другой, ком чаще всего складывается из двух вещей: вы проглотили лишний воздух, а кольцевая мышца вверху пищевода, которая работает как клапан, от напряжения зажалась и не выпускает его обратно. Сегодня вечером хватит трёх изменений в том, как вы едите. В конце названы признаки, с которыми откладывать нельзя. С каждым глотком вниз идёт не только еда. Быстрая еда, разговор с полным ртом, трубочка и газировка добавляют воздух, и обычно он выходит сам...