Упражнения для голеностопного сустава после травмы, артроза
Отекают ноги? Самостоятельно👍 разбираемся в причине отека ног и что с этим делать. Часть третья: липидема и циклические отеки.
В этой статье мы разберем более редкие, но не менее важные разновидности отеков нижних конечностей. Данные виды отеков встречаются гораздо реже, чем описанные мною ранее в прошлых частях. Липидема Это хроническое заболевание, при котором нарушается распределение жировой ткани под кожей. Она встречается исключительно у женщин. В данном случае особенностью проблемы является то, что ни диеты, ни физические упражнения здесь бессильны. Характерные признаки: 📌 Характерны липоматозные отеки, которые одинаково выражены на руках и ногах...
Боли в голеностопном суставе: причины возникновения и методы лечения
Боли в голеностопном суставе нередко игнорируются пациентами, которые надеются, что со временем она пройдет. Однако подобные боли – тревожный сигнал, который может быть признаком серьезных заболеваний. Но обо всем по порядку. Голеностопный сустав – что это? Начнем с того, что же из себя представляет голеностопный сустав. Как видно из названия, он соединяет кости стопы и голени и обеспечивает их мобильность. Если обратиться к анатомии, то он включает в себя большеберцовую, малоберцовую и таранные кости, которые заключены в капсулу сустава и как бы окружены связками...