449 читали · 2 года назад
Борьба с отеками: личный опыт ведущего фитнес-тренера в 10 пунктах
Доброго времени суток, друзья. Меня зовут Аверичев Дмитрий - я фитнес- тренер с более чем 10-летним стажем работы. И сегодня я хочу поделиться с вами личным опытом, как своим, так и многолетним опытом моих подопечных в борьбе с великими и ужасными отеками. Помним, что теория-теорией, но практика всегда говорит сама за себя. Это всегда про максимально быстрый и эффективный результат. А личный опыт вы получите не больше - не меньше от того, кто может набрать до 5кг воды за 2 дня. Итак, переходим от слов к делу...
Отеки на ногах до и после лимфодренажной тренировки.
Лимфатическая система является важной частью нашего организма, отвечающей за удаление избыточной жидкости и токсинов. Если лимфатическая система не работает должным образом, могут возникнуть различные проблемы, включая отеки. Одна из наиболее распространенных причин отеков - это варикозное расширение вен, которое часто наблюдается на ногах. Отеки: причины возникновения. Отеки на ногах могут возникнуть в результате применения косметических средств, которые содержат ингредиенты, способные вызывать аллергическую реакцию...