Зеленый чай снижает вес - это утверждение можно встретить во многих блогах и на интернет-форумах о здоровье, правильном питании и борьбы с лишним весом. В этом убеждают нас и производители различных БАДов...

В настоящих условиях пандемии, особенно остро встал вопрос лишнего веса. Сколько времени из дома нельзя было выходить? Никакой физической активности, стресс за стрессом, кислородное голодание, обмен веществ замедлился, все встало, кроме лишнего веса. Он-то как раз стабильно так, весело прям, устремился вверх. И, конечно, нормальный человек с этим мириться не будет. Самое время начать действовать. Но как? Столько информации на эту тему, столько диет, столько систем питания, на чем остановиться? Что...