У спортсменов боли в спине встречаются даже чаще, чем у обычных людей, и это при наличии великолепно развитых мышц, регулярной тренировки своего тела и молодости! Мне часто приходится консультировать профессиональных спортсменов, которые спрашивают: «Доктор, почему у меня остеохондроз? Я же занимаюсь спортом, и мышцы хорошие…». Но не следует путать эксплуатацию своего тела, которая в спорте порой бывает несоизмерима с возможностями организма, с правильной профилактикой после столь неумеренной эксплуатации...

От одного из моих читателей я получил письмо, которое возможно будет актуально для многих людей, вот его содержимое: "Юрий, добрый день. Если, вдруг, мне повезет и Вы прочтете мое сообщение, то будет отлично. Меня зовут Евгений, мне 39 лет, рост 176 см, являюсь Вашим подписчиком и вообще посмотрел очень многие Ваши публикации. Некоторые видео сохранил как инструкцию для себя. В настоящее время нужен Ваш профессиональный совет. Занимаясь по Вашей методике, стал расти быстрее чем бамбуковый тростник...