Конечно, все мы знаем, как вода важна и нужна для организма. И часто меня мучал вопрос, сколько и как часто пить воду? Когда только чувствуешь жажду или раз в час? Искала у большого количества источников, включая ведический знания и натуропатию. К какому выводу я для себя пришла, испытав разные способы питья воды на себе: Как вода влияет на вес тела? ▪️Да, при недостатке воды организм начинает её накапливать впрок и удерживать в теле любыми способами. Поэтому, если человек пьет мало воды, то он набирает вес, появляются отеки, организм запасает воду в межклеточном пространстве...

Люди, которые следят за своим весом, всегда отмечают появление дополнительных килограммов. Однако неприятные показатели на весах далеко не всегда отражают набор веса за счет жировой массы. Поэтому не стоит ругать себя за излишества в питании, если любимые джинсы вдруг стали малы, а на ногах остаются следы от носков. Ведь лишние сантиметры могут говорить именно о повышенном содержании жидкости в организме. Она и формирует так называемый водный вес. Водный вес Водный вес проявляется ощущением тяжести и формированием отеков по всему телу, особенно на ногах и лице...