Виноград, как и бананы, — один из тех фруктов, которые нередко критикуют, обвиняя в излишней калорийности и избыточном содержании сахара. На самом деле это первоклассное средство для профилактики и лечения целого букета заболеваний. Виноград не такой уж и сладкий, как может показаться на первый взгляд, — в нем присутствует терпкая кислинка, которая вносит огромный вклад в борьбу с болезнями. Дело в том, что терпковатый привкус свидетельствует о наличии фитохимических веществ, критически необходимых для нормальной работы почек...

Конечно, нет ❌ Наверное, каждый из вас слышал о том, что на диете нельзя бананы и виноград, что это вообще зло злое. А может вы слышали о том, что углеводы поступают сразу в жир?  Углеводы не приводят к ожирению ☝ Давайте разберем подробно : Наши мышцы и печень накапливают углеводные резервы в виде гликогена, поэтому когда мы едим углеводы, они либо идут в резервы, либо сжигаются. А вот когда мы едим жир, то и откладывается жир. Видете, как просто все.  Ваше тело может переваривать углеводы в жир, только если вы сильно переедаете...