Виноград известная ягода, доступная в магазинах в любое время года. Из него готовят множество всяческих десертов, а также делают изюм. Бытует мнение, что на период снижения веса следует отказаться от винограда, потому что в нем много сахара, но это мнение ошибочно. В этой статье мы расскажем все о пользе винограда, а также кому и сколько его можно и нужно употреблять. Из этой статьи вы узнаете: Сейчас в мире известно более восьми тысяч сортов винограда. Он бывает зеленого, фиолетового и даже розового цвета, есть сорта без косточек, а вкус от сорта к сорту достаточно сильно отличается...

Виноград Любой виноград - тяжелый продукт для пищеварения. Фруктоза, в большом количестве содержащаяся в винограде, вызывает усиленное газообразование и неизбежно ведет к вздутию живота. Все дело в том, что для ее переваривания желудку требуются определенные ферменты, которые не всегда вырабатываются в нужном количестве. Это также касается яблок, персиков, дыни и груш. Кроме того, виноград довольно калориен, поэтому есть его рекомендуют редко и только в качестве десерта. Капуста Сама по себе капуста...