Колено редко начинает болеть «само по себе». Обычно оно просто исполняет приговор, который стопа вынесла ещё на парковке у дома. Два сантиметра вперёд по педали — и через 12 километров сустав работает уже не как шарнир, а как дверь, которую постоянно открывают не в ту сторону. Мышцы ещё терпят. Связки ещё делают вид, что всё штатно. А колено уже считает обороты и готовит досудебную претензию. Мы постарались разобрать, куда обычно опирается стопа, почему «как удобно» часто значит «как потом будет больно», и какие настройки чинятся шестигранником, а какие — только здравым смыслом...

Велосипед называют самым полезным для здоровья средством передвижения. Тем не менее, способ движения на нем связан с относительной неподвижностью верхней половины туловища, и повторяющимися, стереотипными движениями нижней половины тела. Иногда, после езды на велосипеде возникают разнообразные болезненные ощущения в мышцах ног и рук, и это понятно...