Доброго времени суток, уважаемые подписчики и гости канала "Просто с Марией"! Знаете ли вы, что мясо индейки - одно из диетических и легкоусвояемых? При правильном приготовлении оно отличается особенной сочностью и нежным вкусом. Предлагаю вашему вниманию беспроигрышный рецепт сочных голеней индейки, запечённых в лимонно-соевом маринаде. Итак, для приготовления нам понадобится: Голени индейки - 2 шт общим весом 2 кг Соевый соус - 6 ст ложек Оливковое или растительное масло - 4 ст ложки Лимон - 1 шт Чёрный перец - 1 ч...

Александр Созыкин - доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний факультета естественных наук Государственного университета просвещения. Он рассказал, какая еда может вызывать отечность в теплое время года, - сообщают «Известия». Как говорит эксперт, здоровый человек может наблюдать у себя отеки в теплый сезон из-за нарушенного гомеостаза (водно-солевого обмена). За этот процесс в организме отвечают натрий и калий. Ионы натрия задерживают воду в клетках, калий – выводит ее...