2288 читали · 2 года назад
Врач объяснила, что будет, если неправильно есть творог
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что употребление творога вместе с другими белковыми продуктами животного происхождения (мясо, яйца) вызывает проблемы с пищеварением. Обилие белковой пищи может стать причиной дискомфорта и болевых ощущений в желудке, а также вызвать тошноту, метеоризм и вздутие. «Не сказать, что он [творог] прямо легок для переваривания. Достаточно сложно будет слабому пищеварительному тракту, а тут мы добавим, условно говоря, кусок жареной баранины...
6380 читали · 3 года назад
Творог и похудение. Простым языком о том, почему от молочки заливает и что делать
Физиологическая комедия из цикла "Горе от ума", в которой мы хотим похудеть, а получаем отеки. Действующие лица: Префронтальная кора - часть головного мозга, в которой заключено наше сознание, разумные мысли. Инсулин - гормон поджелудочной железы, открывающий транспортный путь глюкозы в клетку. Альдостерон - гормон надпочечников, один из регуляторов водно-солевого баланса в организме. С повышением концентрации инсулина в крови концентрация альдостерона тоже повышается - почитать можно здесь. И другие, которых вы точно знаете...