Без нее не обходятся селедка под шубой и традиционный винегрет. Корнеплод используют для устранения запоров и поддержания здоровья печени. Свекла любима многими, но иногда она может и навредить. Свекла — достаточно распространенный в России продукт, который входит в состав таких популярных блюд, как борщ и винегрет. Этот корнеплод отличается высоким содержанием различных витаминов, микроэлементов и жизненно важных минералов. Так, в свекле содержатся витамины А и С, витамины группы B, фолиевая кислота, большое количество йода, бора, марганца, калия и железа...

Много что употребляет свеклу в пищу ежедневно и даже не замечает как с его организмом происходят изменения. Но эти изменения можно предотвратить, если ограничить употребление свеклы в пищу, узнаем как и почему! ОСТЕОПОРОЗ Это страшное слово может стать вашим постоянным кошмаром, если вовремя задуматься и не начать контролировать себя на самом простом - потреблении свеклы. Это связанно с тем, что КАЛЬЦИЙ ВЫМЫВАЕТСЯ благодаря свекле. САХАРНЫЙ ДИАБЕТ И этот страшный диагноз может начать вас преследовать...