Вам бывало так страшно, что ноги становились как ватные и переставали слушаться? Последние два года Вера провела в напряженной борьбе за выживание. Развод, переезд в другой город, отсутствие стабильной работы и сын - подросток на руках. Периодически накрывала волна отчаяния и перекрывала дыхание. Страх перед будущим был огромным. Ведь уже прошло немало времени, но, несмотря на упорные усилия Веры, она не могла вернуться на привычный финансовый уровень жизни. А перспективы были все так же зыбки...

Что такое страх? На уровне биохимии страх — выброс адреналина в кровь. Тело приходит в режим максимальной готовности. Это защитный механизм. Например, на вас прыгнул саблезубый тигр, что вы будете делать? Его нужно либо победить, либо убежать от него. Наше тело готово защищать нас от какого-то внешнего источника. Но в нашей жизни нет саблезубых тигров, носящихсяпо городу или поселку. Мы испытываем страх от других событий, которыесовершенно безобидны. Например, выступление перед публикой! Выражение «коленки трясутся и руки дрожат» — это вовсе не метафора...