Головная боль — одна из частых жалоб во время тренировки. Может возникнуть при беге, кардиозанятиях, силовых тренировках и даже легких нагрузках. Иногда она беспокоит постоянно и делает #занятия спортом невозможными. А почему болит голова, что с этим делать — обсуждаем с врачом ЛФК Кунцевского центра Evolutis Clinic Дмитрием Голубчиковым. Головная боль в ходе тренировки — норма или нет? Ключевое, что стоит знать о появляющихся на фоне физических нагрузок головных болей, — их деление на первичные и вторичные...

Некоторые люди после пробежки испытывают кратковременное чувство эйфории и расслабления, а у других бег вызывает головную боль. Почему так происходит и что с этим делать? Впервые головные боли напряжения были описаны в 1968 году. Такие боли возникают во время интенсивной физической активности или после неё. Симптомы могут варьироваться от человека к человеку, однако обычно они включают ощущение пульсации с обеих сторон головы. Длиться подобные боли могут от нескольких минут до двух дней. Известно, что затрагивают головные боли напряжения от 1 до 26% взрослых и до 30% подростков...