Всем привет! Люди настолько часто жалуются на хронический метеоризм, что становится грустно. Это, кстати, также характерно для тех, кто резко перешел на "правильное питание" с привычного. Нормально ли это? Многие скажут: "Ну да, я ем теперь большие объемы полезной растительной пищи и хожу с животом, как барабан, зато худею. Это естественно". Другие же настолько впадают в отчаяние от постоянного дискомфорта, что готовы все бросить. Так стоит ли терпеть метеоризм и считать его нормой? Нет. В период адаптации, недолго - вероятно...

Нестерпимая тяга к еде, особенно к чему-нибудь запрещенному, сладенькому, частенько посещает людей с ожирением и срывает их планы в борьбе с лишним весом. Как правило, добиться нужного результата мешает желание похудеть как можно быстрее. По словам кандидата медицинских наук, врача-терапевта Ирины Барановой, повышенная тяга к пище у людей с лишним весом обусловлена инсулинорезистентностью. В таком состоянии организм теряет чувствительность к действию инсулина – гормона, который контролирует уровень глюкозы в крови...