Вы не задумывались, почему многим людям, особенно в пожилом возрасте, так сложно бросить курить? Многие приходят к выводу, что курение - это психологическая зависимость, которая нуждается в лечении. Также может быть достаточно силы воли и собственного желания, чтобы раз и навсегда отказаться от сигарет. Среди моих знакомых множество бывших курильщиков, которые бросили курить по разным причинам. Кому-то с выходом на пенсию не хватало денег на сигареты, другие после 50-55 лет стали больше следить...

Вы когда-нибудь слышали, что после отказа от курения жизнь становится невыносимой? Кажется, что всё раздражает, настроение скачет, а привычные радости уже не приносят удовольствия. Многие курильщики, бросившие сигареты, сталкиваются с этим феноменом, и он получил даже своё неофициальное название – "синдром бывшего курильщика". Давайте разберёмся, почему это происходит и как можно преодолеть этот непростой период. Курение – это не только физическая зависимость от никотина, но и мощная психологическая привязанность...