Всем известно, что шоколад — это не только вкусное, но и полезное лакомство, способное значительно улучшить настроение. Как именно любимое многими лакомство влияет на эмоциональное состояние человека и какой шоколад стоит выбирать, чтобы получить максимальный эффект, — об этом URA.RU рассказал врач-диетолог Валентина Савельева. Почему шоколад поднимает настроение Врач-диетолог Валентина Савельева сообщает, что положительное влияние шоколада на настроение обусловлено входящими в его состав биологически...

Да, это правда: шоколад, особенно тёмный, действительно может поднимать настроение благодаря своему составу. Его влияние на эмоциональное состояние связано с рядом биологических и психологических факторов, включая содержание химических соединений, которые воздействуют на мозг. Шоколад содержит вещества, которые стимулируют выработку гормонов, влияющих на настроение: Эти вещества в сочетании с приятным вкусом шоколада способствуют улучшению настроения. Да, тип шоколада имеет значение: Тёмный шоколад является лучшим выбором для получения долгосрочного эффекта улучшения настроения...