Здравия, товарищи! Сразу к стартовому комментарию: «У меня на велике проблема, как мне кажется, с зажимом где-то в шее – руки немеют оч. сильно при относительно долгой езде. Велосипед – не шоссейник или как там они называются для ровных дорог.» Фотографию велосипеда прилагаю: Собственно, вы правильно задали вопрос и потому сами же дали на него большую часть ответа. Мне остается только подчеркнуть нужное и добавить чуток. У вас, судя по фото – MTB, сиречь горный велик. Собственно, это не так уж важно, горный он или не горный...

Правильная регулировка седла – один из ключевых аспектов комфорта и эффективности езды на велосипеде. Неправильно установленное седло может привести к боли в коленях, спине и руках, снижению мощности педалирования и даже травмам. В этой статье разберем, как правильно настроить высоту, угол наклона и продольное положение седла для комфортной и эффективной езды. Для регулировки седла понадобятся: Почему это важно? Неправильная высота седла может вызывать боль в коленях (слишком низкое) или чрезмерное растяжение мышц (слишком высокое)...