Если никак не получается выяснить причину мигреней и скованности в шее, стоит обратить внимание не только на здоровье, но и на то, как и на чем вы спите. Потому что на подушке мы лежим подолгу каждый день. Если она подобрана неправильно, то последствия не заставят себя ждать. Виновата ли подушка? Если во время сна голова находится слишком высоко или низко, а шейный отдел принимает неестественное положение, это может привести к дискомфорту и болевым ощущениям в долгосрочной перспективе. Есть несколько причин, почему так происходит...

Что делать, если болит шея после подушки? Ответ очевиден — нужно сменить аксессуар на более подходящий. Чтобы выбрать модель, которая лучше всего вам подойдет, стоит разобраться, как именно подушка влияет на положение шеи во время сна. Об этом расскажем ниже. Почему возникает боль Может ли болеть шея от подушки? Многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Есть здоровые молодые люди, которые могут спать на любой поверхности и не испытывать неудобств. Но с возрастом наш организм становится более требовательным к условиям сна...