Если никак не получается выяснить причину мигреней и скованности в шее, стоит обратить внимание не только на здоровье, но и на то, как и на чем вы спите. Потому что на подушке мы лежим подолгу каждый день. Если она подобрана неправильно, то последствия не заставят себя ждать. Виновата ли подушка? Если во время сна голова находится слишком высоко или низко, а шейный отдел принимает неестественное положение, это может привести к дискомфорту и болевым ощущениям в долгосрочной перспективе. Есть несколько причин, почему так происходит...

Нравится наш контент? Ставь "палец вверх" и подписывайся на канал! Японские исследователи провели масштабное исследование и установили, что большинство людей используют подушки, которые не поддерживают физиологическое положение шеи во время сна. Это может приводить к хроническим болям, головным болям и нарушению мозгового кровообращения. Чем опасна неправильная подушка? Основная проблема — неестественное положение шейного отдела позвоночника, которое приводит к: Что показало исследование? Ученые...