Пяточная шпора – это серьезное заболевание, требующее комплексного подхода к лечению. Укрепление мышц стопы, поддерживающих продольный свод, является важным шагом на пути к выздоровлению. Регулярные упражнения, использование ортопедических стелек и физиотерапия помогут привести мышцы в тонус и снизить риск рецидивов...

Пяточная шпора, или подошвенный фасциит, представляет собой распространенное заболевание, характеризующееся болью в области пятки. Эта боль вызвана воспалением подошвенной фасции — толстой полосы ткани, которая тянется от пятки до пальцев стопы, поддерживая свод стопы. Постоянное напряжение и микротравмы этой фасции приводят к развитию воспаления, а в некоторых случаях — к образованию костного выроста на пятке, который и называется пяточной шпорой. Важно понимать, что шпора — это следствие, а не основная причина боли...