В современном мире, полном стрессов и обязательств, люди ищут различные способы борьбы с усталостью и тревогой. Одним из эффективных инструментов являются смех и юмор. Известно, что позитивные эмоции улучшают самочувствие, повышают уверенность в себе и помогают легче переносить невзгоды. В этой статье мы рассмотрим, как юмор влияет на разные аспекты нашей жизни и почему стоит уделять ему особое внимание. Научные исследования неоднократно показывали, что смех оказывает благотворное влияние на физическое здоровье...

Чувство тяжести в животе, боль и спазмы — все это может беспокоить как после череды обильных застолий на праздники, так и при ряде заболеваний #ЖКТ и не только. Разберем возможные причины вместе с Татьяной Плавник — к. м. н., гастроэнтерологом Кутузовского центра Evolutis Clinic. Важно! Материал носит информационный характер и не может быть использован для самостоятельной постановки диагноза и лечения. Самолечение может привести к изменению клинической картины и сложностям в дальнейшей диагностике...